Start To (hazen)Triathlon

Sportieve kriebels? Na een wat bijzonder jaar op zoek naar een nieuwe uitdaging? Dit jaar gaan we opnieuw 10 weken onderweg richting Hazentriathlon op zondag 22 juni. Wekelijks plannen we een zwemtraining én een loop-of fietstraining. Tevens krijg je van onze coaches gedurende 10 weken tips & tricks om jouw eerste triathlon ervaring tot een goed einde te brengen. Schrik van het zwemmen? Of lijkt de combinatie van deze 3 sporten je toch wat zwaar? Op woensdag 12 maart geven we een info-sessie waarbij we proberen een antwoord te geven op al jouw vragen.

Benieuwd maar nog veel vragen? Kom naar de infosessie op woensdag 12 maart om 20u in de Durmhal (Sporthal Lokeren & Zwembad)

Start to triathlon - praktisch:

• 10 zwemtrainingen - op woensdag 21:00 - 22:00 in het zwembad Durmehal LOKEREN

• 5 looptrainingen (verschillende niveaus)

• 5 fietstrainingen (MTB - techniek en combi-looptrainigen)

• Persoonlijk schema voor 10 weken op basis van 3 trainingen per week (combinatie met andere sporten is ook mogelijk)

• Geen specifieke ervaring vereist! Voor het zwemmen vragen we dat je minimum 25m kan zwemmen

• Deelname aan de Hazentriathlon op zondag 22 juni is inbegrepen

• Deelnameprijs: 165€

Start To (hazen)Triathlon -
JEUGD-EDITIE

Ben je tussen 11 en 14 (geboortejaar 2011-2014) en zit je met sportieve kriebels? Spreekt zwemmen, fietsen en lopen je aan? Dan is de start 2 triatlon voor jeugd zeker iets voor jou?

Wat is het?

Een organisatie van de Lokerse Triathlon Club waarin we vanaf begin mei tot half juni 13 begeleide trainingen aanbieden in aanloop naar de Hazentriatlon op zondag 22 juni.

Wanneer?

·       Vanaf dinsdag 12 mei tot de Hazentriatlon op 22 juni

·       4 zwemtrainingen op vrijdagavond 19:30 (16, 23, 30 mei en 6juni) in het zwembad Puyenbroeck

·       4 looptrainingen op maandagavond 18:30 (12, 19, 26 mei en 2 juni)

·       4 fietstrainingen op zondagochtend 10u (18, 25 mei en 8, 15 juni)

·       1 openwaterzwemtraining op woensdag 19u (18 juni)

Wat kost het?

·       75 EUR voor niet leden LTC

·      Alle trainingen plus inschrijving Teens Hazentriatlon op 22 juni inbegrepen.

Welk niveau is vereist, wat heb ik nodig?

·       Zwemmen: minimum 50 m vlot kunnen zwemmen, zwembril en zwemkledij

·       Fietsen: een fiets die tegen een stootje kan (racefiets is zeker niet verplicht)

·       Lopen: Loopschoenen en de juiste spirit om mee te trainen