Testing:
Meten is weten, een gezegde dat geen verdere uitleg hoeft. Wil je graag trainen voor een bepaald doel, wil je zien hoever je conditie staat dan kan je dat best meten via een test. Samen met TOPP, Total Performance Partner kan je bij ons een aantal testen laten afnemen.
Lactaattest met ECG:
Sportmedische inspanningstest in samenwerking met sportarts Dokter Jelle Van Nieuwenhuyze
intakegesprek en feedbackgesprek
Conditie-steptest op fiets of loopband. Testings met de fiets gebeuren op je eigen fiets.
Bepaling lactaatdrempels
Ecg in rust en tijdens inspanning
Uitgebreid verslag en specifiek trainingsadvies
190€
Lactaattest zonder ECG :
opvolgtest, enkel mogelijk na voorafgaande test met ECG
Conditie-steptest op fiets of loopband. Testings met de fiets gebeuren op je eigen fiets.
Bepaling lactaatdrempels
Feedbackgesprek
90€
Op locatie mogelijk voor clubs
Veldtest lopen
Deze looptest bestaat uit 4 graduele inspanningen waarbij de laatste inspanning maximaal is. Na elke inspanningen meten we lactaat en registreren we de hartslag en het vermoeidheidsgevoel.
Veldtest: op de piste
lactaatafname
Bepaling lactaatdrempels
Feedbackverslag
80€
Powerprofile-test
Via de Power Profile Test wordt gekeken naar de sterke punten en werkpunten van een individuele renner.
Aan de hand van de resultaten kan gerichter getraind worden en kunnen sterke punten geoptimaliseerd worden.
5 seconden sprint
30 seconden sprint
1 minuut sprint
5’ uithouding
20’ uithouding
Deze test neemt 2 x anderhalf uur in beslag op 2 verschillende dagen.
Prijs: 150€